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脳力レシピ レシピ紹介

しらす入り雷豆腐丼

毎日の朝ご飯。一日で一番忙しい時間ですが、子どもにとってはとても大切なエネルギー補給の時間となります。でも、朝は忙しいので、つい「ご飯にふりかけ」や「トーストにジャム」という朝食になってしまう方も多...

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[公開日:2011/09/20]

しらすと小松菜の目玉焼き丼

かずを作るのは大変・・そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回はそんな忙しい日にピッタリなメニューをご紹介します。忙しいから手抜きというわけではなく、しっかりと脳に効く栄養素を合わせたお料理...

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[公開日:2011/09/06]

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